La C3T célèbre ses 10 ans

Cette année, la Coalition Camerounaise Contre le Tabac (C3T) souffle  ses 10 bougies!

A cette occasion, le réseau d’associations qui œuvrent depuis 2006 pour un Cameroun sans maladies et décès liés au tabac, souhaite attirer l'attention des décideurs et des populations sur l'impact des maladies non-transmissibles sur les individus et la société. 

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), le tabagisme est le seul facteur de risque commun aux quatre principaux groupes de MNT.

Les MNT sont les principales causes de mortalité dans le monde avec plus de 36 millions décès par an. Les pays pauvres sont les plus touchés par les conséquences des MNT.

Tobacco: Risk factor for Non-Communicable Diseases

Cancers, Cardiovascular Diseases and pulmonary pathologies are at the center of which tobacco is directly involved.

Non-Communicable Diseases (NCD’s), also called chronic diseases, are not transferred from one person to another. They are of long duration and evolve generally slowly. The four principal types of non-communicable diseases are cardiovascular diseases (Cardiovascular or cerebral accidents), cancers, chronic respiratory diseases (chronic obstructive pulmonary disease or asthma) and diabetes.

Tobacco use, the first preventable risk factor for NCD

According to the World Health Organization (WHO), the principal risk factors for NCD include tobacco use, poor eating habits, physical inactivity and the harmful use of alcohol. Among the causes of death, tobacco use is one that can be better prevented. WHO reports about it, that smoking is a risk factor common to the four main non-communicable diseases groups (Cancer, Cardiovascular diseases, chronic respiratory diseases, and diabetes), and kills more than 6 million people each year. We estimate that tobacco use is at the origin of close to 71% of deaths related to cancer of the lungs, 42% of chronic respiratory diseases and close to 10% of cardiovascular diseases respectively.

Tabac: facteurs de risques des MNT

Les cancers, les maladies cardio-vasculaires et les pathologies pulmonaires sont au centre des maladies dans lesquelles le tabac est directement impliqué.

 

Une maladie non-transmissible (MNT) est un état médical ou maladie non infectieuse. Elle ne se transmet pas d’une personne à l’autre.  Les quatre principaux types de maladies non transmissibles sont les maladies cardiovasculaires (accidents vasculaires cardiaques ou cérébraux), les cancers, les maladies respiratoires chroniques (comme la broncho-pneumopathie chronique obstructive ou l’asthme) et le diabète.

Le tabagisme, premier facteur de risque évitable des MNT.

Selon l'Organisation  Mondiale de la Santé (OMS), les principaux facteurs de risque des MNT incluent le tabagisme,  la mauvaise alimentation, la sédentarité et l’usage nocif de l’alcool.  Parmi les causes de décès, la consommation de tabac est celle qui peut être la mieux prévenue.  L'OMS indique à ce sujet que le tabac  représente un facteur de risque commun aux quatre principaux groupes de maladies non-transmissibles (cancer, maladies cardiovasculaires, maladies respiratoires chroniques et le diabète) et  tue près de 6 millions de personnes chaque année. On estime que le tabagisme est à l’origine de près de 71 % des décès dus au cancer du poumon et, respectivement, de 42 % des décès par maladies respiratoires chroniques et de près de 10 % par maladies cardio-vasculaires. 

The C3T celebrates 10 years

This year, the Cameroon Coalition to Counter Tobacco (C3T) blows out 10 candles!

During this occasion, the network of associations fighting since 2006 for a Cameroon free from disease and deaths related to tobacco use,wishes to draw the attention of policymakers and communities about the impact of NCDs on individuals and society.

According to the World Health Organization (WHO), tobacco is the only common risk factor to the four groups of NCDs.

NCDs are the principal cause of mortality in the world, with more than 36 million deaths per year. Poor countries are the most affected with the consequences of NCDs. 

Tabagime: les secrets pour ne pas rechuter

Quand on arrête de fumer, pas facile de garder le cap après les trois premiers mois. Il faut relever un nouveau défi : celui de tenir ses bonnes résolutions. Pour éviter les pièges de la rechute, voici les conseils des spécialistes.

Je continue à me faire aider
Vous n’arrivez pas à vous passer des substituts ? Pas de stress. « L’arrêt brutal et trop rapide des apports de nicotine peut provoquer des perturbations pénibles - irritabilité, manque de concentration - qui vont conduire plus ou moins rapidement à la reprise. Et les échecs diminuent la motivation : c’est un cercle vicieux » constate le Dr Anne-Laurence Le Faou, responsable du Centre de tabacologie de l'Hôpital européen Georges Pompidou à Paris. Le Dr Philippe Presle, tabacologue à Paris conseille de ne pas arrêter les substituts (gommes, patchs à la nicotine) trop tôt. Et d’y revenir même si l’on a arrêté quelques semaines plus tôt. Il ne faut pas craindre non plus les médicaments comme le Zyban® ou le Champix® qui sont prescrits sur ordonnance uniquement. L’essentiel est d’éviter de reprendre la cigarette !