Par Catherine Cordonnier/ topsante.com
Tabac,
alcool, surpoids : ces trois facteurs de risques sont responsables de cancers
qui pourraient être évités si nous prenions un peu plus soin de notre santé.
Selon l'Institut de recherche sur le cancer de
Grande-Bretagne, 4 cancers sur 10 sont dus à nos choix de vie et pourraient
être évités si nous prenions un peu plus soin de notre santé. Et les
scientifiques britanniques choisissent à dessein cette période de fin d'année
pour tirer la sonnette d'alarme : ils espèrent inciter leurs concitoyens à
prendre de bonnes résolutions en début d'année. Et notamment celles d'arrêter de fumer et de manger plus sainement.
Le tabagisme et le surpoids sont,
en effet, les deux principaux facteurs de
risque de cancer, suivis par la consommation d'alcool et la sédentarité.
Selon les chiffres de l'Institut de recherche sur le
cancer portant sur le nombre de cancers enregistrés en Grande-Bretagne entre
2007 et 2011, plus de 300 000 cas étaient directement liés au tabagisme, 145
000 à une alimentation trop riche en aliments transformés, 88000 seraient dus à l'obésité
et 62 000 à l'alcool. "L'inactivité physique et une trop grande exposition
aux rayons UV étaient également responsables d'un grand nombre de cancers"
souligne le Professeur Max Parkin, statisticien pour l'Institut et professeur à
l'Université Queen Mary de Londres. "Il n'y a désormais plus de doute :
certains choix de mode de vie peuvent avoir un impact important sur le risque
de cancer. Bien sûr, mener une vie saine ne garantit pas que vous n'aurez pas
de cancer mais vous mettez simplement plus de chances de votre côté en arrêtant
de fumer ou en pratiquant une activité physique".
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