Arrêter de fumer : tous les bénéfices !

Marion Garteiser / Tabac Info Service

Les derniers jours de 2014 sont là… Avez-vous déjà réfléchi à vos bonnes résolutions pour 2015 ?Pour vous motiver, un petit rappel des bénéfices liés à l’arrêt tabagique.

• Arrêter de fumer… pour sa santé
• Arrêter de fumer… Côté beauté
• Arrêter de fumer pour son budget ?

Arrêter de fumer… pour sa santé

C’est évidemment l'une des premières raisons. Au premier rang des maladies favorisées par le tabagisme, il y a le cancer. Celui du poumon bien sûr, mais aussi beaucoup d’autres, notamment les nombreux cancers de la tête et du cou ou le cancer de la vessie.

Il n’y a pas que le cancer ceci dit. Voici quelques autres bénéfices santé à arrêter de fumer :

Tabagisme Passif: Fumée tertiaire, risque de cancer

Ces chercheurs de l’Université de York reviennent sur les risques pour la santé liés à la fumée tertiaire du tabac en mettant ici en évidence un risque accru de cancer chez les non-fumeurs et en particulier les jeunes enfants lié aux particules de la fumée déposées sur des surfaces du domicile.L’étude, présentée dans la revue Environment International vient contribuer aux données peu nombreuses sur les effets sur la santé de cette exposition tertiaire, non pris en compte dans les politiques publiques.

L’étude évalue pour la première fois, le risque potentiel de cancer selon le groupe d'âge par ingestion non alimentaire et l'exposition cutanée à la fumée de troisième main. Les scientifiques ont prélevé des échantillons de poussières de maisons occupées par des fumeurs et des non-fumeurs. À partir de l’analyse de la poussière, et des concentrations de nitrosamines spécifiques du tabac (NAST), des substances classées comme cancérigènes, les chercheurs ont pu, pour la première fois, estimer le risque de cancer.

Tabagisme: En paquet neutre, la cigarette perd de son goût

La recherche est menée en Australie, premier pays à avoir mis en œuvre, en 2012, les paquets de cigarettes à conditionnement neutre –toujours combiné aux avertissements textes et graphiques pour la santé. Si l’étude constate le peu d’effet des messages d’avertissement sur la décision d’arrêter, elle révèle un nouvel effet psychologique du paquet neutre : Un sentiment de « perte de goût » de la cigarette, avec la perte de marque et de ses attributs graphiques. Bref, l’objectif semble être d'une certaine manière atteint, selon ces conclusions présentées dans la revue Health Education Research.

Aujourd’hui, en Australie, la seule information spécifique à la marque est le nom de la marque sous les des images graphiques choc anti-tabac. Les chercheurs de l'Université de Newcastle et de l'Institut Hunter (Newcastle, Australie) ont à nouveau évalué comment les fumeurs, et en particulier les groupes socio-économiques les plus démunis, réagissaient aux messages concernant les risques pour la santé du tabagisme, au conditionnement neutre et aux spots télévisés anti-tabac. Il s’agit d’une étude qualitative, menée par groupes de discussion de 51 fumeurs qui ont partagé leurs sentiments et leurs opinions sur les différentes mesures de prévention ou d’abandon du tabagisme. Ces réunions ont été enregistrées puis analysées.